Prosto, jasno i po kobiecemu
Wszystko, co potrzebujesz, by zacząć jeść w rytmie swojego ciała.
DARMOWE MATERIAŁY. Takie, które pomogą Ci zacząć spokojnie. Bez presji. Bez perfekcji. W rytmie Twojego ciała.
JUŻ DOSTĘPNY! ZESTAW STARTOWY KETONOVA
Trochę podstaw na początek. Bez nadmiaru informacji. Tylko to, co naprawdę potrzebne, żeby ruszyć.
JUŻ WKRÓTCE! Keto redukcja - jak naprawdę spalasz tłuszcz?
Co się dzieje z kaloriami, kiedy ciało przełącza się na tłuszcz? Czym różni się redukcja na keto vs redukcja na diecie wysokowęglowodanowej? Jak może wyglądać zdrowa redukcja w ketozie?
BIBLIOTEKA KETONOVA. Pogłębione materiały dla kobiet, które chcą zrozumieć swoje ciało i metabolizm.
JUŻ WKRÓTCE! Keto adaptacja - co dalej?
Jeśli zastanawiasz się, co po adaptacji, ten ebook to spokojne przejście z etapu „start” do etapu „życie”.
JUŻ WKRÓTCE! Keto dla kobiet.
Dlaczego kobiece ciało potrzebuje innego podejścia? Sięgnij po ebook, który tłumaczy mechanizmy, decyzje i najczęstsze pułapki, bez uproszczeń i bez straszenia.
JUŻ WKRÓTCE! Keto w rytmie cyklu.
Jeśli chcesz zrozumieć swój cykl i rytm hormonalnY seria „Keto w rytmie cyklu” pomoże Ci zobaczyć, jak keto współgra z kobiecą fizjologią, a nie z nią walczy.
CICHE PRZYPOMNIENIA, że nie musisz być idealna. Dla momentów, w których najbardziej potrzebujesz być po swojej stronie.
Już jesteś wystarczająca
Kołysanko-opowieści dla dorosłych.
JUŻ WKRÓTCE! Ciche przypomnienia....
... że nie musisz być idealna. Krótkie pocztówki ode mnie do Ciebie, do których możesz wracać wtedy, gdy pojawia się chaos, wątpliwość albo zmęczenie.