O MNIE
Nie mam gotowej recepty.
Ale mam swoją historię.
Przez lata próbowałam zmieniać siebie, tak jak zmienia się źle działający system.
Znaleźć problem, wdrożyć plan, pilnować wyników.
Dopiero później zrozumiałam, że nie wszystko co wymaga zmiany, potrzebuje większej kontroli.
Zawodowo zmieniam systemy.
Zawodowo zajmuję się transformacją, zmianą i porządkowaniem rzeczy złożonych. Potrafię rozłożyć problem na części, zbudować plan i przeprowadzić ludzi przez proces zmiany.
Przez lata próbowałam stosować ten sam sposób również do siebie. Więcej zasad, więcej dyscypliny, kolejny plan.
Prywatnie długo nie potrafiłam przestać
naprawiać siebie.
Dopiero po czasie zobaczyłam, że to czego najbardziej potrzebuję to nie kolejna strategia, tylko zaufanie, łagodność i inne podejście do samej siebie.
A człowiek nie jest projektem do naprawienia.
Nie zaczęło się od diety.
Zaczęło się od zmęczenia. Od poczucia, że robię wszystko co trzeba, a mimo to nadal nie czuję się dobrze we własnym życiu.
Keto pojawiło się później. Pomogło mi odzyskać energię i przerwać pewien schemat, ale nie rozwiązało za mnie wszystkiego.
Najważniejsza zmiana wydarzyła się wtedy, kiedy przestałam szukać diety idealnej i zaczęłam słuchać siebie.
Ketonova zaczęła się od keto,
ale nigdy nie była tylko o jedzeniu.
To miejsce dla kobiet zmęczonych ciągłym zaczynaniem od nowa, poprawianiem siebie i szukaniem kolejnej cudownej metody.
Może odnajdziesz kawałek swojej własnej historii.
